３０代のヘアケアとは？？
印象を大きく左右する髪の毛。
髪型やカラーリング、トリートメントなどそれぞれ大事なポイントもあると思います。
しかしきちんとヘアケアが出来ていないとキューティクルが失われてしまい勿体無い！
まずは、シャンプー・トリートメントの基本をやってみましょう
ブラッシング
ブラッシングで髪の毛の絡みと汚れを落としましょう
先にブラッシングをして髪の絡み、汚れをとっておくと髪を洗う時の抜け毛、切れ毛が防げます。
また、血行も良くなるので汚れを浮かすやすく、落としやすくなります
予洗い
予洗いで髪と地肌を十分濡らす
髪を傷めず、地肌をしっかりと洗うために髪を地肌を十分に予洗いします。
シャンプーの泡は汚れを落とすだけではありません。髪同志の摩擦を防ぐ役目もあります。
シャンプー
③シャンプーは泡立ててつける
シャンプーはそのまま髪の毛や頭皮に直接つけがちですが、そのままつけてしまうと刺激が強すぎたりムラになってつ
いてしまいすすぎ残りが多くなってしまいます。
シャンプーは手にとりよく泡立てて使用しましょう。
頭頂部の地肌は紫外線などの影響を受けやすいので、後頭部→側頭部→全体の順にシャンプーを馴染ませていきます。
洗い方
洗う時は擦らず、頭皮をもみほぐしましょう洗う時はついゴシゴシ擦ってしまいますが、地肌を指の腹でマッサージするように洗いましょう。
地肌全体にシャンプーの泡が行き渡るように、耳の後ろ〜えり足、耳の上を丁寧に洗いましょう。
すすぎ
すすぎは十分に！ シャンプーが髪の毛に残らないようにまず泡を軽く落としてからすすぎます。 耳の後ろ〜えり足、耳の上、生え際が残りやすいので入念にすすぎましょう。
トリートメント
トリートメントは髪につける 地肌は避けて毛先から髪全体に馴染ませてから十分にすすぎましょう
皆さんはヘアケアは出来ていましたか？
大人になる程髪の毛が大切なのでぜひトライしてみて下さいね
